الجلوتامين ما هو، ما هي فوائده وما هي أضراره للاعبى كمال الاجسام؟يعود هذا التأثير إلى غنى مستخلص الزعرور بمضادات الأكسدة و لكن المزيد من الدراسات مطلوب لتأكيد هذه النتائج.تجنب تناوله للذين يع